Erste Hilfe im Feld
Hitzeerkrankung und Hypothermie
Der Umgang mit umweltbedingten Schäden ist älter als die moderne Medizin—Schatten, Wasser, Isolierung und langsames Wiedererwärmen.
Auf einen Blick
EnergieaufwandMittlerer EnergieaufwandVorbeugung (Tempo, Schichten) kostet weniger als Rettung.
ZuverlässigkeitHohe Zuverlässigkeit
ZeitLaufende Betreuung
Materialien
- Schatten oder Isolierung
- Wasser
- Trockene Schichten
- Gezuckerte Flüssigkeit bei Bewusstsein
Schritte
- 1Hitze: Aktivität stoppen, Schatten, Haut kühlen, in Schlucken trinken, wenn wach.
- 2Anzeichen eines Hitzschlags (Verwirrtheit, heiße Haut)—aggressiv kühlen und evakuieren.
- 3Kälte: nasse Schichten wechseln, vom Boden isolieren, warme süße Getränke bei Bewusstsein.
- 4Reibe erfrorenes Gewebe niemals mit Schnee; schütze es und evakuiere.
- Erste Hitzekrämpfe durchzuhalten versuchen
- Alkohol „zum Aufwärmen“
- Nach schwerer Hypothermie ohne Unterstützung zu schnell wiedererwärmen
Eignung je Region
Am besten in: Gemäßigter Wald, Tropischer Dschungel, Wüste, Gebirge, Schnee & Eis, Küste & Sumpf
Gemäßigter WaldGut geeignet Tropischer DschungelGut geeignet WüsteGut geeignet GebirgeGut geeignet Schnee & EisGut geeignet Küste & SumpfGut geeignet
Legende zur EignungGut geeignetWenig geeignetVermeiden
Weitere Methoden
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